કઠોળ સાદા કે ફણગાવેલા વધુ હેલ્ધી? જાણી તો તેનો જવાબ

 શાકાહારી લોકોના ખોરાકમાં ઘઉં, જુવાર, બાજરી, નાચણી જેવાં ધાન્ય અને મગ, મઠ, ચણા, વાલ, રાજમા જેવાં કઠોળનો ઉપયોગ વિશેષ થાય છે. આવાં ધાન્ય, કડધાન્ય કે કઠોળનું વૈવિધ્ય જાળવીએ તો એ શરીરની તમામ જરૂરિયાતોની પૂર્તિ કરી શકે છે. જોકે આ જ ચીજોની ગુણવત્તામાં વધારો કરવો હોય તો એને...

પાતળી આઇબ્રોને આ ટિપ્સથી બનાવો ભરાવદાર,સુંદરતામાં થશે વધારો

 ચહેરાની સુંદરતા વઘારવામાં આઇબ્રોનું ખાસ મહત્વ છે. જો તમારી આઇબ્રો બિલકુલ પાતળી છે તો ચહેરાનું લુક અજીબ લાગવા લાગે છે.કેટલીક યુવતીઓ ભરાવદાર આઇબ્રો માટે કેમિકલ યુક્ત પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. જેની પછી કોઇ ખાસ અસર થતી નથી. જો તમે આઇબ્રોની ગ્રોથ વધારવા માંગો છો તો...

ચટપટી લસણ અને કાચી કેરીની ચટણી આ રીતે બનાવો ઘરે

 ગરમીની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. ગરમીની શરૂઆત થતાની સાથે જ કેરી બજારમાં આવવા લાગે છે. તો લોકો કેરીથી અવનવી વાનગીઓ બનાવે છે. કેરીના અવનવા અથાણા બનાવે છે. તો આજે અમે તમારા માટે કેરીની ચટણીની રેસિપી લઇને આવ્યા છીએ. જે બનાવવામાં સહેલી અને ઝડપથી બની જાય છે. તેમજ ખાવામાં પણ...